Home

NOTA BENE: In verband met het Corona-virus werk ik op dit moment alleen online. Alle sessies en kennismakingsgesprekken vinden plaats via Zoom (een soort videobellen). Heb je behoefte aan hulp, maar twijfel je of online sessies wel iets voor je zijn? Probeer het uit en mocht online je toch niet bevallen, dan breng ik de sessie niet in rekening.

Je zit in een (online) vergadering en je wilt een opmerking maken. Je voelt een sterke angst opkomen, je hart klopt in je keel terwijl je wacht op het juiste moment om in te springen. Wat zullen de anderen van je vinden? Of heb je weleens een heel naar gevoel na een relatief klein voorval? Je kinderen die niet luisteren. Je partner die zijn gang maar gaat. Een afspraak die wordt afgezegd.

In dit soort gevallen lijken oorzaak en gevolg duidelijk. Maar zijn die vergaderaars, die Oost-Indisch dove kinderen en die partner wel de echte veroorzakers van jouw rotgevoel?

Dat lijkt wel zo, maar wat er eigenlijk aan de hand is, is dat ze raken aan eerdere ervaringen die je pijn hebben gedaan. Alleen ben je je daarvan niet bewust. Weten dat hier dingen door elkaar zijn gaan lopen én dat je jezelf hieruit kunt bevrijden is écht een zegen!

Als je niks doet, blijft deze oude pijn je heden kleuren. Blijf je overtrokken reageren op kleine dingen en zit je jezelf (of de ander) in de weg. Dan blijf je bang om je uit te spreken in vergaderingen of tegen een vriendin of houd je dat korte lontje naar je kinderen en je partner. Om niks!

De vrijheid die het geeft als je je oude zeer onder de loep durft te nemen, heb ik zelf ervaren. Je hier en nu zien voor wat het werkelijk is, niet vertroebeld door het verleden, maakt je leven zoveel lichter. Overtuigd van deze aanpak ben ik een coach-opleiding en daarna de
PRI*-opleiding gaan volgen en heb ik er mijn werk van gemaakt.

Benieuwd naar wat PRI voor mij persoonlijk heeft betekend?
Kijk hier naar een interview (op Youtube) of luister naar deze podcast (van de podcastserie 'Leven zonder stress').

Wil jij ook beginnen aan een verandering in jouw leven op een manier die écht werkt, ook op lange termijn? Zet dan nu de eerste stap en neem contact met me op!

Er is ook een (Engelstalige) PRI online course (Engels ondertiteld en aan de Nederlandse ondertiteling wordt op dit moment gewerkt!). Wil je (nog) niet in therapie maar wil je wel met PRI aan de slag? Of wil je in deze tijden wat extra ondersteuning van je PRI proces of een refresh-course? Dan is deze online-training een mooie en laagdrempelige manier om kennis te maken met de methode of je kennis weer op te frissen. Het is ook te combineren met een aantal online een-op-een sessies om hetgeen in de online training wordt uitgelegd zelf in de praktijk toe te kunnen gaan passen, voor de online course klik hier. Nu tijdelijk €285,- in plaats van €385,-!

*Voor meer informatie over PRI - Past Reality Integration - check de PRI website: www.prionline.nl

Fotografie by Petra Hoogerbrug in opdracht van Libelle

  • Always believe that something wonderful is about to happen.
  • Create a life that feels good on the inside, not one that just looks good on the outside.
  • Never let your fear decide your future.
  • You know all those things you've always wanted to do? You should go do them.
  • At this very moment, life is perfect.
  • If you're always racing to the next moment, what happens to the one you're in?
  • Kindness is for free.